Dein kreativer Begleiter durch die Rauhnächte

Du träumst davon, deine Kreativität wieder zu entdecken und Stifte in die Hand zu nehmen? Mit diesem Rauhnachtsbegleiter kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen – ganz ohne Bewertung, nur für dich.

 

Jede Rauhnacht bietet dir die Möglichkeit, intuitiv Farben zu wählen und deine Stimmung in ein Bild zu verwandeln. Du kannst dabei die inspirierende Affirmation im Buch als Mantra leise oder laut wiederholen, um tiefer in den kreativen Prozess einzutauchen. Die Bilder, die du erschaffst, sind mehr als Kunst – sie sind Erinnerungen an deine inneren Gefühle und Momente der Selbstreflexion.

 

Dieses Buch bietet dir zwei Mandalas pro Rauhnacht, begleitet von passenden Affirmationen. Zusätzlich hast du Raum, deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Als besondere Ergänzung gibt es für jeden Monat des kommenden Jahres ein weiteres Mandala, um deine kreative Reise das ganze Jahr über fortzusetzen.

 

Ein verlässlicher, kreativer Begleiter, der dich durch die magische Zeit der Rauhnächte und das gesamte Jahr hindurch unterstützt.

Malen: Dein Ausdruck der Seele

Malen ist eine kraftvolle Form, dein Innerstes sichtbar zu machen – Gefühle, Gedanken und Träume, die du vielleicht nicht in Worte fassen kannst. Beim Malen schaffst du eine direkte Verbindung zu deinem wahren Selbst, und dabei gibt es keine Bewertung, kein richtig oder falsch. Du malst nur für dich und lässt deine Kreativität frei fließen. In diesen Momenten erlebst du eine besondere Freiheit, die dich mit deiner Essenz in Einklang bringt. Das Malen erlaubt dir, dich authentisch auszudrücken, innere Blockaden zu lösen und dein tiefstes Selbst zu entdecken – in einem geschützten Raum, ganz ohne Urteil.

 

Auch deine Rauhnachtspraxis kann durch dieses kreative Gestalten ergänzt werden. Setze dich nicht unter Druck. Es geht ganz alleine darum, dass du Freude daran hast. Wenn du ein Mandala nicht vollendest, ist das okay. Nimm deine Grenzen wahr und achte diese.

 

Mandalas: Dein meditativer Begleiter 

Das Malen von Mandalas ist ein tief meditativer Prozess. Durch die wiederkehrenden Muster und Formen beruhigt sich dein Geist, du fokussierst dich und gelangst in einen Zustand innerer Ruhe. Während du dich auf die symmetrischen Linien und Farben konzentrierst, treten störende Gedanken in den Hintergrund, und du findest in tiefe Entspannung.

 

In deiner Rauhnachtspraxis kannst du das Malen von Mandalas nutzen, um dich noch intensiver mit dir selbst zu verbinden. Es unterstützt dich dabei, alte Energien loszulassen, Klarheit zu gewinnen und dich bewusst auf das neue Jahr auszurichten. Mit jedem Strich stärkst du deine Intuition, baust Stress ab und findest innere Balance – ein wertvolles Ritual, das deine Rauhnächte noch tiefer und bedeutungsvoller werden lässt. Du kommst dir selbst ganz nah und erkennst deine Träume, Visionen und Wünsche.

 

Integriere das Mandala-Malen in deine Rauhnächte und gestalte deine persönliche Reise ins neue Jahr!

Leider musst du dich noch etwas gedulden. Das Buch "Kreative Rauhnächte" erscheint im Oktober 2024. Allerdings kannst du es schon vorbestellen. Schreib mir einfach eine E-Mail an kamija.pregna@gmail.com