Rauhnächte · 10. September 2024

Ich erzähle dir in diesem Blogartikel, wie ich seit einem Jahrzehnt die Rauhnächte begehe. Du kannst dich inspirieren lassen und dann deine Rauhnächte so gestalten, wie es zu dir passt!

17. Oktober 2018

Im Urlaub ist alles anders. Wie ich es mir mit Mediation gelingt die Leichtigkeit der Ferien in den Alltag zu holen.

28. Mai 2017

Ich bin sehr dankbar, denn ich durfte ein wunderbares Interview mit Katharina Rainer-Trawöger führen. Die beeindruckenden Antworten zu Yoga in der Schwangerschaft, Achtsamkeit, Meditation aber auch über Familie und Träume für die Zukunft lest ihr hier.